Find your JOY

Qellimi jone eshte qe te ndihmojme klientet te gjejne kenaqesi ne cdo levzije dhe te behen te lumtur me progresin e tyre fizik dhe mendor.

PROGRAMET TONA

Kush jemi ne?

Ne besojme se aktiviteti fizik, pervec precizitetit teknik, duhet te jete edhe argetues. Misioni yne eshte te krijojme dhe te ofrojme programe efektive qe e bejne kete proces te kendshem dhe frymezues per te gjithe. Bashkohu ne nje nga klaset tona qe te ndjesh energjine e vertete.

Ekipa

Elena Nikaj Doda

Specialiste e kujdesit ndaj klienteve

Elena është fytyra miqësore e JOY, gjithmonë e gatshme për t’iu përgjigjur pyetjeve dhe për të siguruar që klientët të ndihen të mirëpritur dhe të kujdesur. Përkushtimi i saj ndaj kënaqësisë së klientit e bën çdo përvojë me JOY të veçantë

Nore Potera

Trajnere e ushtrimeve fizike

Nora sjell energji pozitive dhe përkushtim të madh në çdo klasë që udhëheq. Me njohuri të thella në ushtrimet fizike, ajo ndihmon klientët të ndërtojnë forcë, qëndrueshmëri dhe vetëbesim, duke bërë stërvitjen proces të këndshëm dhe frymëzues.

Artan Tmava

Trajner i ushtrimeve intenzive

Artani është profesionist me energji të jashtëzakonshme, duke sjellë kreativitetin e tij si regjisor teatri në trajnimet intensive që ofron. Ai motivon klientët të kalojnë kufijtë e tyre, duke bërë çdo seancë një përvojë unike dhe transformuese.

Sara Salihu

Trajnere e Pilates

Sara sjell një qasje holistike në JOY, duke bashkuar përvojën e saj si psikologe me ekperiencën si trajnere me specilizim në Pilates. Ajo ndihmon klientët të përmirësojnë jo vetëm forcën fizike, por edhe mirëqenien mendore, duke krijuar balancë të plotë për trupin dhe mendjen.

Agnesa Doda

Nutricioniste dhe trajnere

Agnesa kombinon trajnimin fizik me ekspertizën e saj në ushqyerjen e shëndetshme për të ndihmuar klientët të arrijnë qëllimet e tyre. Me një qasje të balancuar dhe praktike, ajo siguron rezultate të qëndrueshme duke promovuar një stil jetese të shëndetshëm dhe energjik.

Erna Salihu Tmava

Themeluese e JOY

Erna me përvojë të gjerë si koreografe dhe trajnere, ka krijuar hapësirë ku energjia dhe pasioni për mirëqenien bashkohen. Përkushtimi i saj për të frymëzuar dhe mbështetur të tjerët reflektohet në çdo program që ofron JOY.

Programet tona

Programet e JOY jane krijuar per te kombinuar aktivitetin fizik me argetimin, duke ofruar pervoja te larmishme dhe efektive per te gjitha nivelet. Pavaresisht nese synoni forcim, humbje peshe apo permiresim te mireqenies mendore, programet tona si Zumba, Pilates, Bootcamp dhe klasat individuale apo te korporatave jane te dizajnuara per t'ju ndihmuar te arrini qellimet tuaja.

PROGRAMET PËR KORPORATA

Ky program është i fokusuar në stimulimin e energjisë dhe motivimit të punonjësve për të rritur produktivitetin dhe shpirtin e skuadrës në kohë të shpejtë prej 15-40 minuta.

Program per Korporata

JOY Prishtine

Joy Fushe Kosove

Mësime kërcimi për çift dasëm

Ky program është i dizajnuar për çiftet që do të martohen dhe duan të krijojnë kujtime të paharrueshme gjatë dasmës së tyre.

Program per Cift

Klasë Individuale

Klasat individuale ofrojnë mundësinë për të pasur një program të personalizuar që i përshtatet qëllimeve dhe nevojave tuaja të veçanta.

Program Individual

Pilates

Pilates është program i dizajnuar për të rritur forcën e muskujve dhe fleksibilitetin.

Program Grupor

BootCamp

BootCamp është program intensiv që bashkon ushtrime HIIT, Pilates dhe Strength Training për të ofruar trajnim të plotë trupit të trupir.

Program Grupor

Zumba, Pilate dhe Aerobi

Ky program i pasur dhe i shumëllojshëm përfshin një kombinim të Zumbës, Pilates dhe Aerobikës duke ofruar seanca të plotë që i japin trupit tuaj stimul intenziv.

Program Grupor

Prishtine

Fushe Kosove

12

Programe te specializuara

7+

Vite Eksprience

4288

Pjesmarrje ne evente

2745

Klient te kenaqur

PROGRAMET PËR KORPORATA

Ky program është i fokusuar në stimulimin e energjisë dhe motivimit të punonjësve për të rritur produktivitetin dhe shpirtin e skuadrës në kohë të shpejtë prej 15-40 minuta.
Shiko oraret

Mësime kërcimi për çift dasëm

Ky program është i dizajnuar për çiftet që do të martohen dhe duan të krijojnë kujtime të paharrueshme gjatë dasmës së tyre. Pjesëmarrësit do të mësojnë kërcime tradicionale dhe moderne, të përshtatura për ritmin dhe preferencat e çiftit. Mësimet janë të fokusuar për të ndihmuar çiftin të krijojnë koreografi të veçantë për momentin më të rëndësishëm të jetës së tyre.

Shiko oraret

Klasë Individuale

Klasat individuale ofrojnë mundësinë për të pasur një program të personalizuar që i përshtatet qëllimeve dhe nevojave tuaja të veçanta. Pavarësisht nëse synoni forcimin, humbjen e peshës, rehabilitimin ose thjesht përmirësimin e kondicionit fizik, këto seanca ofrojnë mundësi të plota për trajnim të dedikuar.

Shiko oraret

Pilates

Pilates është program i dizajnuar për të rritur forcën e muskujve dhe fleksibilitetin. Ky program përdor lëvizje të kontrolluara për të ndihmuar trupin të bëhet më i fortë dhe funksional. Me fokus në rritjen e vetëdijes trupore dhe përmirësimin e posturës, Pilates është mundësi e shkëlqyer për ata që duan të trajnojnë trupin në mënyrë të ekuilibruar.

Shiko oraret

BootCamp

BootCamp është program intensiv që bashkon ushtrime HIIT, Pilates dhe Strength Training për të ofruar trajnim të plotë trupit të trupir. Ky program është i përshtatshëm për ata që kërkojnë një ndryshim të shpejtë dhe qëndrueshëm në forcë, qëndrueshmëri dhe kompozicion trupor. Ushtrimet janë të intensifikuara dhe ndihmojnë për të djegur yndyrën, ndërsa forcimi i dukshëm i muskujve është përparësi e këtij programi.

Shiko oraret

Zumba, Pilate dhe Aerobi

Ky program i pasur dhe i shumëllojshëm përfshin një kombinim të Zumbës, Pilates dhe Aerobikës duke ofruar seanca të plotë që i japin trupit tuaj stimul intenziv. Zumba është një formë energjike e kërcimit që ndihmon për të djegur kalori dhe për të përmirësuar kondicionin kardiovaskular, ndërsa Pilates përqendrohet në forcimin e muskujve dhe përmirësimin e fleksibilitetit. Aerobiku sjell përzierje të ushtrimeve për forcën dhe qëndrueshmërinë. Ky program është i përshtatshëm për të gjithë ata që duan të përmirësojnë shëndetin, tonifikojnë trupin dhe rrisin energjinë e tyre.

Shiko oraret